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本文目录
工具/原料
籼米250克 ,石灰水5克 ,视频酱油40克,米凉米凉豆瓣10克 ,粉的粉豆豉40克 ,做法做法味精2克 ,家常家常胡椒粉1克 ,窍门窍门五香粉1克,视频湿淀粉10克,米凉米凉芹菜粒50克,粉的粉芽菜粒10克 ,做法做法芝麻油辣椒20克,蒜泥5克。
方法/步骤
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首先 ,将籼米淘洗干净,加清水300克磨成粉浆。锅置旺火上 ,倒入米浆烧开 ,并不断搅拌,熬至半熟时加入石灰水 ,继续搅动,直至用木棒挑起呈片状,改用小火煮20分钟,到入少许油的盆内,凝固后即成米凉粉。
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然后,往锅放少许油稍热放入剁细的豆豉、郫县豆瓣炒香 ,再加入老抽、生抽、十香粉 、花椒粉、鸡精 、糖炒匀加少许开水,用水淀粉勾芡即成卤汁。
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然后,炒锅置中火上 ,下入菜油烧至五成热 ,放入用刀剁细的豆豉炒香,加入豆瓣炒香 ,再放入酱油、味精、胡椒粉 、五香粉炒一下,用湿淀粉勾芡,起锅成浆。米凉粉洗后切粗条放入开水锅烫热盛入盘里,上面淋卤汁 、红油 、醋、蒜泥、芽菜、芹菜、香葱即可。
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然后,锅里加一些水 ,开火加热 ,在水周边冒小水泡但水还没开的时候,加入一点点碱面,然后边倒入粉边搅拌 ,要不停的搅 ,直到锅里的粉搅成一团,没有疙瘩就可以关火了。
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然后 ,把搅好的凉粉倒在碗里冷却成型,切成条状,把腐块捣成泥,加麻酱拌匀 ,黄瓜胡萝卜切丝码在凉粉上,拌上酱料 。
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最后,将米凉粉从盆内翻出,用刀切成1.5厘米见方的块,放入漏勺中在开水中烫热,再倒入碗中,上面放入豆豉酱、红油辣椒、芹菜粒 、芽菜粒和蒜泥即可。
原材料:大米100克 ,黄豆5克 ,石膏2克 ,菠菜汁400克,香葱3克,生姜3克,大蒜2克,酸萝卜5克 ,大头菜5克;
调味料 :盐2克,味精2克 ,白糖2克 ,酱油5克 ,陈醋5克,麻油2克,红油10克,油辣椒15克;
制作步骤 :
1,大米淘洗干净,浸泡4个小时,黄豆洗净,净泡5个小时,将两种食材混合后,用石磨边磨边加菠菜汁制成浆 。
2,磨好的浆下锅烧开冷却到约50摄氏度,加少许石膏点制,搅拌均匀后用瓷盆盛出来,待其完全冷透即成凉粉 。
3,生姜洗净,剁成细末,大蒜剁成蒜泥,用少许冷开水制成姜蒜汁;香葱洗净切成葱花;酸萝卜,大头菜分别剁成碎末。
4,食用时用刀把凉粉切成长6厘米、宽高各1厘米的长条,装入凹形盘中待用。
5 ,取个大碗,依次加入酸萝卜碎末、大头菜碎末 、姜蒜汁 、油辣椒、盐 、味精 、白糖 、酱油 、陈醋、麻油、红油调制均匀,浇在盘中的凉粉上,撒上葱花即成。
小贴士 :
凉粉的蛋白质含量丰富,而且凉粉蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸 ,而且比例也接近人体需要 ,营养价值较高;有降低血脂 ,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。
1取一小碗绿豆淀粉 ,倒入一个大盆中;
2以那个小碗的标准来加入一碗水,比例也就是1:8。将淀粉与水搅拌均匀;
3锅中加入8小碗清水,加入1g食用盐;
4大火把水烧开 ,将淀粉水倒入沸水中;
5倒入淀粉水之后,要不停的用勺子搅拌;
6淀粉入锅,马上转为小火,大概搅拌20秒形成黏稠的胶体,关火;
7倒入一个大盆中,等待冷却,再放入冰箱冷藏 ,基本2个小时左右就定型了;
8用手轻轻地在凉粉上向内扒,更容易将定型好的凉粉倒扣出来;
9倒扣出来的凉粉,可以切条,也可以切块,这个时候就看您自个儿发挥 ,怎么加料汁凉拌了。
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